Como funciona a terapia online
Atendimento psicológico profissional, prático e confidencial no conforto do seu ambiente.
Como funciona
Processo simples e acolhedor para você começar sua jornada de autoconhecimento
Primeiro contato
Entre em contato pelo WhatsApp ou formulário. Vamos agendar uma conversa inicial para nos conhecermos.
Sessão inicial
Conversamos sobre seus objetivos, desafios e expectativas. Definimos juntos o melhor caminho.
Acompanhamento
Sessões regulares focadas nos seus objetivos, com estratégias práticas e apoio contínuo.
Áreas de atuação
Especializada nos principais desafios de profissionais em posições de liderança
Estresse e ansiedade no trabalho
Recupere clareza mental, tome decisões com mais confiança e reduza o impacto do estresse na sua performance e saúde.
Trabalhamos juntos:
- Técnicas de gestão do estresse
- Estratégias para lidar com pressão
- Melhoria na tomada de decisões
- Desenvolvimento de resiliência
- Prevenção do burnout
Equilíbrio vida-trabalho
Crie limites saudáveis e rotinas sustentáveis que permitam sucesso profissional sem sacrificar sua vida pessoal.
Trabalhamos juntos:
- Estabelecimento de limites profissionais
- Organização de prioridades
- Gestão eficaz do tempo
- Rotinas de autocuidado
- Comunicação assertiva
Desafios familiares
Melhore a comunicação, fortaleça vínculos e torne a convivência familiar mais leve e harmoniosa.
Trabalhamos juntos:
- Melhoria da comunicação familiar
- Resolução de conflitos
- Fortalecimento de vínculos
- Gestão de mudanças familiares
- Conciliação família-carreira
Perguntas frequentes
Como funciona o atendimento online?
As sessões são realizadas por videochamada em plataforma segura e confidencial. Você precisa apenas de um dispositivo com internet, câmera e microfone, em um ambiente privado e confortável.
Qual a duração e frequência das sessões?
Cada sessão dura 50 minutos. A frequência é definida em conjunto, geralmente semanal ou quinzenal, dependendo das suas necessidades e disponibilidade.
O atendimento online é seguro e confidencial?
Sim, totalmente. Utilizo plataformas com criptografia de ponta e sigo rigorosamente o Código de Ética do Psicólogo e a LGPD para garantir total sigilo profissional.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Cada pessoa tem seu próprio ritmo. Alguns clientes relatam mudanças positivas já nas primeiras sessões, enquanto outros precisam de mais tempo. O importante é manter consistência no processo.
Como faço para agendar uma sessão?
Entre em contato pelo WhatsApp ou formulário de contato. Vamos agendar uma conversa inicial para nos conhecermos e esclarecer todas as suas dúvidas.